Работа в домашних условиях в современном мире уже давно перестала быть чем-то необычным: дома работают и штатные сотрудники отдельных компаний, и фрилансеры. Но сразу же появляется проблема: эффективность работы сотрудника в домашних условиях удерживается на должном уровне с трудом.

Наш мозг издавна был загадкой для ученых: его изучают уже сотни лет лучшие умы планеты, но до сих пор у науки нет полного понимания всех происходящих в нем процессов. Однако то, что мы уже знаем, позволяет нам уверенно судить о возможностях мозга и человека.

Большинство людей, которые ведут здоровый образ жизни, ежедневно следят за количеством воды и вообще любых жидкостей, которое они выпивают за день. Во многих публикациях и литературе бытует мнение, что в день следует выпивать не меньше двух с половиной литров воды – так ли это?