КАК перестать быть вечно УСТАВШИМ? | Спасение вашей нервной системы, повышение ЭНЕРГИИ. Просвещенный
Каждый день мы тащим с собой тяжелый груз. Ящики из прошлого, мешки излишних обязанностей, хлам из мыслей, которые мы не можем выкинуть. И мы удивляемся, почему тело не слушается, почему наш разум не способен думать, и почему мы такие уставшие изо дня в день
Сегодня мы поговорим как раз о том, как сломать этот порочный круг. Как же наконец перестать быть уставшим, перестать на автоматизме гасить всю свою энергию, которой, если вы не знали, в естественном состоянии крайне много у любого человека на этой земле. Из моих уст сегодня не будет пустой мотивации, пустых советов или каких-то банальных рекомендаций. Как вы все знаете, я всегда рассматривал проблемы структурным, научным путем, отдавая предпочтение фундаментальным знаниям, а не тем, что предпочитает мода или стереотипы
Просвещённый
Тайм-коды:
00:00 - О чем видео?
02:19 - Человек живет ИМПУЛЬСАМИ
03:54 - Центральная нервная система
05:32 - Импульсные люди: какие они?
07:38 - Неимпульсные люди: характеристика
10:42 - Телефон - ваш худший враг
11:11 - Переключение задач = утечка энергии
15:10 - Методы ликвидации УСТАЛОСТИ
15:30 - Метод №1
19:20 - Метод №2
21:20 - Метод №3
23:16 - Заключение
